Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2016
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1868 kcal
|
Vet: 43,91g | Eiwit: 55,37g | Kolhy: 157,67g.
Ontbijt: Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Lunch: Rode Tafelwijn, Vanille Ijs, Dr. Oetker Pizza Prosciutto. Diner: Desperados Desperados, Volkoren Spaghetti. meer...
|
|
2563 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 59 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 30 minuten, Sex - 10 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 1 minuut, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|