Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2016
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 39,33g | Eiwit: 76,99g | Kolhy: 305,03g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Lunch: Frambozen, Kaas, Volkoren Brood, Appels. Diner: Tomaten, Kalkoengebraad, Groene Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Oliebol, Pruimen, Koekje, Monarc Schoolkoeken, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|