Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2016
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 34,19g | Eiwit: 83,71g | Kolhy: 123,71g.
Lunch: Kaas, Teriyakisaus, Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden), Cherrytomaten, Sla, Gekookt Eiwit, Herta Ontbijtspek, Geroosterd Witbrood. Diner: Pure Via Stevia, Limoensap, Carrefour Kokosmelk, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Delhaize Boterbonen. Snacks/Andere: Wortelsoep, Jellybeans, Delhaize Bruschettine, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Panos Crèmekoek. meer...
|
|
2316 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pierett's Gewicht Geschiedenis
|