Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2016
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 56,25g | Eiwit: 50,09g | Kolhy: 128,34g.
Ontbijt: Gemberthee, Everyday Magere Yoghurt, Quaker Havermoutpap. Lunch: Boter, Marc Payot Beschuiten, Weight Watchers Crèmepaté. Diner: Sangria, Delhaize Gerookte Zalm, Salakis Feta Light, Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Andere: Knorr Courgette Prei Soep, Céréal Sesam Bar, Lindemans Kriek, Vandemoortele Vinaigrette Moutarde Light, Gekookte Artisjok (Vers), Bruschetta. meer...
|
|
3482 kcal
|
Activiteit:
Golf (met Golfkar) - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pierett's Gewicht Geschiedenis
|