|
Toch valt wel mee mijn gewicht.
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
979 kcal
|
Vet: 26,38g | Eiwit: 71,04g | Kolhy: 115,02g.
Ontbijt: Ancienne Belgique Preskop Natuur, Mosterd, Jean Hervé Brusselse Kaas, Wit Brood, Boni Sinaasappelsap. Lunch: Leonidas Praline, Liebig Groentenbouillon, Rode Paprika, Uien, Courgette. Diner: Gebakken Ei, Sla, Komkommer (Geschild), Boni Magere Yoghurt, Lidl Gepelde Steak II, Couscous (Gekookt). Snacks/Andere: Vitalinea Vitalinea Plus Kersen, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Cafeïnevrije Koffie, Aldi Halfvolle Melk, Koffie. meer...
|
|
1715 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, computer spelen, internet surfen - 2 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|