Dottieapple's Logboek, 13 aug 16

Zo lekker gesport vandaag, gewicht tot onsje naar beneden, dat is best goed gezien ik gisteravond wel paar wijntjes heb gedronken en taart als toetje heb gegeten.

:-)

63,8 kg Tot nu toe verloren: 13,1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

---

179 kcal

Vet: 4,37g | Eiwit: 5,37g | Kolhy: 32,76g.   Lunch: Banaan. Snacks/Andere: Cappuccino. meer...

1945 kcal

Activiteit: Steppen - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...