Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2016
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
978 kcal
|
Vet: 52,96g | Eiwit: 58,95g | Kolhy: 73,47g.
Lunch: Mélange de Fruits Secs, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Carrefour Feta, Tomates, Salade Verte. Diner: Abricots. Snacks/Andere: Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti, Carrefour Bûche de Chèvre, Bonne Maman Confiture Fraises, Soignon Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Abricots. meer...
|
|
2211 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theka71's Gewicht Geschiedenis
|