Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2016
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2622 kcal
|
Vet: 80,35g | Eiwit: 98,38g | Kolhy: 354,26g.
Ontbijt: Côte d'Or Double Lait, Muesli, Magere Yoghurt, Whey Perfection, Magere Melk, Koffie. Lunch: Sommersby Appelcider, Dulano Zwarte Woudham, Bruine Boterham, Spiegelei. Diner: Gedroogde Vijgen, Worst, Amerikaanse Druiven. meer...
|
|
2729 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Strijken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Sex - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|