Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2016
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 38,60g | Eiwit: 79,98g | Kolhy: 152,10g.
Ontbijt: Boni Sinaasappelsap, Alpro Soya Mild, Delhaize Muesli Dried Fruit, Peren. Lunch: Ketchup, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Cora Champignons, Volkoren Brood, Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek. Diner: Lidl Spieringkotelet, Witloof, Gestoofd, Harvest Basket Aardappelpuree Harvest Basket. Snacks/Andere: Aardbeien, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Lidl Pure Chocolade 45%, Koffie, Cafeïnevrije Koffie, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Alpro Soya Mild. meer...
|
|
2287 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 9 uren, computer spelen, internet surfen - 30 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|