Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2016
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2393 kcal
|
Vet: 49,11g | Eiwit: 106,56g | Kolhy: 118,40g.
Ontbijt: Muesli, Magere Yoghurt, Whey Perfection, Magere Melk, Koffie. Diner: Appel, Leffe Blond, Frieten, Biefstuk. meer...
|
|
2906 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 4 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Strijken - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Sex - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|