Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2016
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 19,51g | Eiwit: 56,15g | Kolhy: 166,67g.
Ontbijt: Muesli, Magere Yoghurt, Whey Perfection, Magere Melk, Koffie. Lunch: Corona Bier, Desperados Desperados, Olijfolie, Barilla Penne Rigate. meer...
|
|
2763 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 59 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 30 minuten, Sex - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 2 uren en 31 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|