Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2016
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 66,42g | Eiwit: 102,46g | Kolhy: 170,24g.
Ontbijt: Aardbeien, Koffie, Weetabix Original, Tienen Ti'light, Danone Magere Yoghurt Natuur Activia Danone, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Lunch: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Bruine Boterham, Gerookt of Gezouten Spek, Devos Lemmens Mayonnaise, Colruyt Everyday Tonijn in Eigen Nat, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Ei, Tomaten. Diner: Uien, Kokosolie, Gemengd Gehakt, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Chocolade (Puur). meer...
|
|
2657 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Autorijden - 15 minuten, Zitten - 2 uren, Koken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Lezen - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juf3's Gewicht Geschiedenis
|