Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2016
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2247 kcal
|
Vet: 66,21g | Eiwit: 155,41g | Kolhy: 261,54g.
Ontbijt: Muesli, Magere Yoghurt, Whey Perfection, Magere Melk, Koffie. Lunch: Brugge Vieux Brugge, ProBody Probody Brood. Diner: Appel, Rozijnen, Olijfolie, Boni Basmati Rijst, Kipfilet. meer...
|
|
2729 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Strijken - 30 minuten, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|