Pierett's Logboek, 13 jul 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2016
80,7 kg Tot nu toe verloren: 12,6 kg.    Nog te gaan: 15,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 juli 2016:
1639 kcal Vet: 76,79g | Eiwit: 58,80g | Kolhy: 182,20g.   Ontbijt: Boter, Candico Ruwe Rietsuiker, Banaan, Colruyt Everyday Beschuiten. Lunch: Water, Milka Melocakes, Boter, Aldi Gouda Jong 48+, Colruyt Everyday Beschuiten. Diner: Pizza met Dunne Korst, met Vlees en Groenten. meer...
4779 kcal Activiteit: Autorijden - 2 uren, Schilderen (Verven) - 8 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Pierett's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.