Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2016
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1825 kcal
|
Vet: 57,34g | Eiwit: 48,89g | Kolhy: 282,46g.
Ontbijt: La Vache qui rit Smeerkaas (17.5g), Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood. Lunch: Tomaten, La Vache qui rit Smeerkaas (17.5g), Volkoren Brood, Appels. Diner: Braadworst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), HAK Rode Kool met Appel. Snacks/Andere: Cake Biscuit, Watermeloen, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, LU Cracotte Volkoren, Lotus Speculoos (7,5g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|