Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2016
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 59,24g | Eiwit: 86,15g | Kolhy: 220,93g.
Ontbijt: Banaan, Pruimen, Alpro Soya Biomelk, Delhaize Muesli Dried Fruit, Boni Sinaasappelsap, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Maredsous Maredsous Light. Lunch: Appel, Crêpe (Neutraal). Diner: Maredsous Maredsous Light, Colruyt Kippenchipolata, Gekookte, Gerookte Ham Meesterlyck, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Andere: Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Damhert Tagatesse, Cafeïnevrije Koffie, Koffie, Alpro Soya Soya Melk, Lidl Pure Chocolade 45%, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje). meer...
|
|
2488 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 40 minuten, Winkelen - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 9 uren, Rusten - 2 uren en 5 minuten, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 8 uren, computer spelen, internet surfen - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Trek om meer te eten. Maar ik heb vanavond al genoeg gegeten.
08 jul 16 door lid: Bolke1972
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|