Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2016
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2428 kcal
|
Vet: 46,44g | Eiwit: 134,43g | Kolhy: 299,49g.
Ontbijt: Muesli, Magere Yoghurt, Whey Perfection, Magere Melk, Koffie. Lunch: Bruine Boterham. Diner: Gin & Tonic, Geroosterde of Gebakken Kip, Bitterballen, Gerookte Zalm, Bruine Boterham. meer...
|
|
2709 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Strijken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Sex - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|