Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2016
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 57,17g | Eiwit: 72,72g | Kolhy: 232,36g.
Ontbijt: Delhaize Muesli Dried Fruit, Alpro Soya Biomelk, Boni Sinaasappelsap, Peren, Delhaize Gevulde Repen met Rode Vruchten. Lunch: Suikerklontje, Kruidenthee, Aldi Mini Frangipane, SPAR Jonge Wortelen, Omelet of Roerei met Ham of Spek, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm). Diner: Zacht Gekookt Ei, Mosterd, Aoste Boerenpate, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Aldi Pickles, Delhaize Kippenbouten, Bruine Rijst (Halflange Korrel, Gekookt). Snacks/Andere: Mucci Tiramisù, Cafeïnevrije Koffie, Damhert Tagatesse, Alpro Soya Soya Melk, Koffie. meer...
|
|
2296 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 9 uren, Rusten - 3 uren, computer spelen, internet surfen - 2 uren, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|