Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2016
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 51,07g | Eiwit: 71,96g | Kolhy: 247,63g.
Ontbijt: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Aardbeien, Volkoren Brood. Lunch: Kaas, Volkoren Brood, Appels. Diner: Witlof, Hamlap of Kotelet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Colruyt Everyday Kempense Galetten, Vanille Ijs (Mager), Chocolade Ijs (Vol), Dadel, Lotus Speculoos (7,5g), LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|