Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2016
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 26,97g | Eiwit: 68,47g | Kolhy: 248,97g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Lunch: Aardbeien, Kaas, Bruine Boterham, Appels. Diner: Devos Lemmens Mayonaise Light 10%, Tomaten, Atlantische Kabeljauw, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Monarc Schoolkoeken, Watermeloen, LU Cracotte Volkoren, Lotus Speculoos (7,5g), Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|