Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2016
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2019 kcal
|
Vet: 83,02g | Eiwit: 110,65g | Kolhy: 203,76g.
Ontbijt: Royco Minute Soup Tomaten, Royco Minute Soup Tomaten, Danone Magere Yoghurt Natuur. Lunch: Chocolademousse, Délifrance Baguette, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Frikandel Speciaal, Frikandel Speciaal, Délifrance Baguette. Diner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Aardappelpuree, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. meer...
|
|
2118 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Klussen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimgoossens's Gewicht Geschiedenis
|