|
Na het weekend toch weer iets aangekomen maar geen ramp, wist het ook eigenlijk wel. Groot stuk kaneelcake en mini brosjes helpen gewoon niet ;-)
Vandaag even streng en we gaan weer door - het is per slot van rekening niet altijd feest.
Wat een vreselijk weer vandaag, vind het dan wel iets lastiger .....lekker op de bank, filmpje en thee en lekkers is wel heel aantrekkelijk. ... en zuurkool met spek en worst ook.
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
509 kcal
|
Vet: 21,33g | Eiwit: 31,09g | Kolhy: 45,57g.
Lunch: Gekookt Ei, Kippenbouillon. Diner: AH Thaise Kip Curry, Harde Parmezaanse Kaas. Snacks/Andere: After Eight Mint Chocolade, Haribo Vrolijke Drop Zacht Gesuikerd. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|