Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2016
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2935 kcal
|
Vet: 119,80g | Eiwit: 125,80g | Kolhy: 309,83g.
Ontbijt: Muesli, Magere Yoghurt, Whey Perfection, Magere Melk, Koffie, Magere Melk, Koffie. Lunch: Olijfolie, Bruine Boterham. Diner: Ijs, Colruyt Everyday Serranoham, Lay's Paprika, Cocktailsaus, Rosé. meer...
|
|
2689 kcal
|
Activiteit:
Sex - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Strijken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|