Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2016
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2553 kcal
|
Vet: 55,00g | Eiwit: 102,16g | Kolhy: 221,00g.
Ontbijt: Muesli, Magere Yoghurt, Whey Perfection, Magere Melk, Koffie. Lunch: Côte d'Or Melkchocolade (21,4g), Delhaize Appelsien, Bruine Boterham, Spiegelei. Diner: Body & Fit Whey Perfection, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli, Mojito, Aperol Spritz. meer...
|
|
2658 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 10 uren en 59 minuten, Sex - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Bureauwerk - 1 minuut, Autorijden - 2 uren, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|