Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2016
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2004 kcal
|
Vet: 112,12g | Eiwit: 64,62g | Kolhy: 203,60g.
Ontbijt: Tarwezemelen (Ruw), Chiazaad, Banaan, Avocado. Lunch: Geroosterde Amandelen (Gezouten), Geitenkaas (Zacht), Leverkaas, Krabsalade, Delhaize Tonijnsalade Pikant, Brood. Diner: Solo Solo Bakken en Braden, Gebakken Aardappelen, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Avocado, Sla, Entrecôte (Uiteinde, Vet Weggesneden). Snacks/Andere: Kersen Vers, Swing Snoep. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GoforP's Gewicht Geschiedenis
|