Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2016
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1708 kcal
|
Vet: 59,49g | Eiwit: 116,36g | Kolhy: 90,63g.
Ontbijt: Appel, Muesli, Magere Yoghurt, Whey Perfection, Magere Melk, Koffie. Lunch: ProBody Probody Brood, Spiegelei. Diner: Rosé, Aperol Spritz, Brugge Vieux Brugge, Body & Fit Whey Perfection, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli. meer...
|
|
2520 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Strijken - 30 minuten, Rusten - 5 uren, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|