Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2016
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2727 kcal
|
Vet: 124,77g | Eiwit: 95,56g | Kolhy: 310,67g.
Ontbijt: Canderel Tabletten, Kruidenthee, Delhaize Gevulde Botercake, Boni Sinaasappelsap, Delhaize Muesli Dried Fruit, Boni Halfvolle Melk, Peren, Grapefruit. Lunch: Olijfolie, Azijn, Uien, Tomaten, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Varkensgebraad. Diner: Ancienne Belgique Hamrolletjes met Witloof, Kaassaus en Aardappelpuree. Snacks/Andere: Maltesers Snoep, Koffiekoek, Senseo Cappuccino, Suikerklontje, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Cafeïnevrije Koffie, Damhert Tagatesse, Lidl Pure Chocolade 45%, Koekje. meer...
|
|
2299 kcal
|
Activiteit:
computer spelen, internet surfen - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 9 uren, Les Nederlands - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|