Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2011
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 81,22g | Eiwit: 107,24g | Kolhy: 22,96g.
Ontbijt: Land O Lakes Half Half, Hard Boiled Egg, Oscar Meyer Center Cut Bacon. Lunch: Ranch Dressing, Kraft Shredded Cheddar, Trader Joe's Mandarin, Romaine Lettuce. Diner: Olive Oil, Cauliflower, Flank Steak. Snacks/Andere: Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, So Delicious Coconut Milk, Peanut M&M's. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|