Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2016
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3333 kcal
|
Vet: 89,49g | Eiwit: 191,31g | Kolhy: 272,84g.
Ontbijt: Muesli, Magere Yoghurt, Whey Perfection, Magere Melk, Koffie. Lunch: Devos Lemmens Looksaus, Lidl Pitavlees, Zuurkool (Bereid), Boni Pitabroodje. Diner: Desperados Desperados, Zabaglione, Bruine Boterham, Groentemix, Parmaham. meer...
|
|
2560 kcal
|
Activiteit:
Sex - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 59 minuten, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 1 minuut, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|