|
Slecht gewicht!!!
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2628 kcal
|
Vet: 110,09g | Eiwit: 88,19g | Kolhy: 330,92g.
Ontbijt: Délifin Oven Gebakken Pate, Bruine Boterham, Peren, Boni Sinaasappelsap, Delhaize Gevulde Repen met Rode Vruchten. Lunch: Koekje, Volkoren Brood, Damhert Balletjes Natuur, Ketchup, Uien, Champignons (Uitgelekt, uit Blik). Diner: Ketchup, Aardappelpuree met Spinazie Eurofreez ( All Seasons), Bounty Bounty, Delhaize Kippenbouten. Snacks/Andere: Koffiekoek, Koffiekoek, Banaan, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Senseo Cappuccino, Koekje, Suikerklontje, Alpro Soya Soya Melk, Cafeïnevrije Koffie, Damhert Tagatesse, Lidl Pure Chocolade 45%. meer...
|
|
2325 kcal
|
Activiteit:
computer spelen, internet surfen - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 9 uren, Les Nederlands - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|