Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2016
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2300 kcal
|
Vet: 93,57g | Eiwit: 108,68g | Kolhy: 125,43g.
Ontbijt: Muesli, Magere Yoghurt, Whey Perfection, Magere Melk, Koffie. Lunch: Wodka. Diner: Wodka, Ijs, Veenbessen, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Shiwa Zoetzure Saus, Frieten, Witte Tafelwijn, Spareribs. meer...
|
|
2532 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 5 uren, TV Kijken - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 6 uren, Sex - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|