|
Koffiekoeken!!!
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 36,37g | Eiwit: 65,85g | Kolhy: 213,78g.
Ontbijt: Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Delhaize Gevulde Repen met Rode Vruchten, Milbona Sojadrank met Calcium en Vitaminen E,B2 en B12, UHT, Delhaize Muesli Dried Fruit, Boni Sinaasappelsap. Lunch: Sinaasappelen, Maltijdreep met Chocolade Crunch Smaak. Diner: Harvest Basket Aardappelpuree Harvest Basket, Komkommer (Geschild), Milbona Magere Verse Kaas, Carrefour Varkensmignonette. Snacks/Andere: Cafeïnevrije Koffie, Sinaasappelen, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Suikerklontje, Koekje, Senseo Cappuccino, Lidl Pure Chocolade 45%, Damhert Tagatesse, Kruidenthee. meer...
|
|
2244 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 10 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 20 minuten, computer spelen, internet surfen - 30 minuten, Les Nederlands - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|