Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2016
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 44,43g | Eiwit: 46,08g | Kolhy: 183,03g.
Ontbijt: Cranberrysap. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Panos Martino. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Balade Béchamelsaus, Gekookte Bloemkool (Vers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Devos Lemmens Mosterd, Delhaize Kippenworst. Snacks/Andere: SPA Spa Reine, Aardbeien, Aardbeien. meer...
|
|
2107 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimgoossens's Gewicht Geschiedenis
|