|
OOOPPZZZ aangekomen! Maar wist ik, ik had een feest. Het is ok, vandaag weer in regime. Mooi is wel dat ik gisterochtend ONWIJS zin had in het ontbijt - het was een buffet en had van alles. Pannenkoeken, broodjes, muffin etc. Ik ben niet verder gekomen dan 2 kleine pannenkoekjes, was gewoon vol. Side effect van vasten.
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
811 kcal
|
Vet: 50,28g | Eiwit: 25,42g | Kolhy: 60,58g.
Ontbijt: Molenland Jong Belegen 48+, Boter, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Almhof Roomyoghurt Spaanse Sinaasappel. Snacks/Andere: Salami, Bolletje Pinda Pepsels. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|