Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2016
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 39,20g | Eiwit: 64,87g | Kolhy: 186,69g.
Ontbijt: Jules Destrooper Natuurboterwafels, Carameliserde Condenserde Melk met Suiker, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Peren, Goudse Jong Belegen Kaas, Eiwitrepen met Vitaminen Vanillesmaak( Frankonia), Boni Sinaasappelsap. Lunch: Crêpe (Neutraal), Tienen Candico Kandijsiroop Donker. Diner: Azijn (Cider), Lidl Kalfslapje, Gerst, Komkommer (Geschild). Snacks/Andere: Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Carameliserde Condenserde Melk met Suiker, Jules Destrooper Natuurboterwafels, Kruidenthee, Damhert Tagatesse, Lidl Pure Chocolade 45%. meer...
|
|
2225 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, cardio - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 11 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, computer spelen, internet surfen - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|