Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2016
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 36,83g | Eiwit: 61,70g | Kolhy: 189,20g.
Ontbijt: Kruidenthee, Boni Sinaasappelsap, Delhaize Gevulde Repen met Rode Vruchten, Delhaize Muesli Dried Fruit, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm). Lunch: Clementines, Uien, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Ketchup, King's Crown Erwten en Wortelen, Golden Seafood Pangasiusfilet Premium. Diner: Aardappelpuree met Spinazie Eurofreez ( All Seasons), Delhaize Kippenbouten. Snacks/Andere: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Delhaize Pure Chocolade Delhaize 365 49%, Kruidenthee, Damhert Tagatesse, Suikerklontje, Koekje, Clementines, Senseo Cappuccino. meer...
|
|
2360 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 2 uren, computer spelen, internet surfen - 30 minuten, Les Nederlands - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 9 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|