|
Gisteren heerlijk uit eten geweest en spare ribs gegeten! GENOTEN, frietjes erbij, glas wijn erbij. Geen voorgerecht en ook geen nagerecht genomen.
Toch nog 1 onsje afgevallen.
Vandaag maar weer wat rustiger aan.
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 48,51g | Eiwit: 21,01g | Kolhy: 124,56g.
Ontbijt: Banaan. Lunch: Wasa Volkoren Cracker, Boter. Diner: Knorr Griekse Gyros. Snacks/Andere: Daim Daim Snax. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|