|
Gisteren echt heel weinig gegeten soort balansdag... maar geloof dat mijn lichaam nu moeilijk de onsjes wil prijsgeven... 3 onsjes eraf.
Geloof ook te weinig gedronken gisteren, met hoofdpijn wakker geworden.
Maar goed, onder de 63... op de naar onder de 62.
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 76,68g | Eiwit: 24,46g | Kolhy: 98,39g.
Ontbijt: Banaan. Diner: Cappuccino, Spare Rib Express Spare Ribs Sweet. Snacks/Andere: Mayonaise, Frieten, Chardonnay. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|