Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2016
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 37,53g | Eiwit: 69,11g | Kolhy: 181,65g.
Ontbijt: Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Kruidenthee, Boni Sinaasappelsap, Delhaize Gevulde Repen met Rode Vruchten, Delhaize Muesli Dried Fruit, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Appel. Lunch: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Clementines, King's Crown Erwten en Wortelen, Escargots, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm). Diner: Aardappelpuree met Spinazie Eurofreez ( All Seasons), Pens. Snacks/Andere: Alpro Soya Melk, Senseo Cappuccino, Clementines, Koekje, Suikerklontje, Damhert Tagatesse, Kruidenthee, Delhaize Pure Chocolade Delhaize 365 49%. meer...
|
|
2321 kcal
|
Activiteit:
computer spelen, internet surfen - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 9 uren, Les Nederlands - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Het gaat in de slechte richting!
23 mei 16 door lid: Bolke1972
|
100 gram is geen ramp ;) Positief blijven denken is de sleutel tot succes :D
24 mei 16 door lid: Zotteteut
|
Is al 1,5 kilo langzaam bij. Dat is slecht.
24 mei 16 door lid: Bolke1972
|
Komt wel goed Bolke. Iedereen heeft zo'n periodes. Je komt er wel doorheen en daarna neem je gewoon een nieuwe start. Groetjes :-)
24 mei 16 door lid: Budgie1
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|