|
Gisteren erg streng geweest, het resultaat is er naar :-)
Maar dat buikvet, die rol.....die is hardnekkig!
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 39,57g | Eiwit: 64,55g | Kolhy: 104,65g.
Ontbijt: Eierkoek. Diner: Calvé Caesar Dressing, John West Tonijnstukken in Olijfolie, C1000 Thaise Kippensoep, Gemengde Sla, Kipfilet. Snacks/Andere: Mentos Fruit, Cantuccini, Koffie met Melk en Suiker. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|