Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2016
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2950 kcal
|
Vet: 51,03g | Eiwit: 163,58g | Kolhy: 373,89g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Perfection, Koffie, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli, Everyday Magere Melk. Lunch: Benito Penne Rigate, Olijfolie, Kipfilet. Diner: Gin & Tonic, Zabaglione, Carpaccio. meer...
|
|
3191 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 26 minuten, Crosstrainer - 24 minuten, Steppen - 23 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Sex - 1 minuut, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 3 uren en 17 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 59 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|