Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2016
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3462 kcal
|
Vet: 41,28g | Eiwit: 135,08g | Kolhy: 351,25g.
Ontbijt: Muesli, Magere Yoghurt, Whey Perfection. Lunch: Bruine Boterham, Spiegelei. Diner: Colruyt Everyday Serranoham, Bruine Boterham, Caipirinha, Delhaize Gedroogde Abrikozen, Body & Fit Whey Perfection, Bosbessen, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli, Witte Tafelwijn, Gin & Tonic. meer...
|
|
3149 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten, Loopband - 34 minuten, Slapen - 11 uren en 20 minuten, Sex - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 1 minuut, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, TV Kijken - 1 uur, Strijken - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|