Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2016
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 43,45g | Eiwit: 76,95g | Kolhy: 290,44g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Lunch: Aardbeien, Kaas, Volkoren Brood, Appels. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomaten, Kipfilet, Sla. Snacks/Andere: Chocolade Ijs, Koekje, Monarc Schoolkoeken, Lotus Speculoos (7,5g), LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|