Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2016
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 57,69g | Eiwit: 87,69g | Kolhy: 118,14g.
Ontbijt: Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Boni Sinaasappelsap. Lunch: Aldi Scampi, Olijfolie, Groentemix, Colruyt Kippenchipolata, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter). Diner: Pruimen, SPAR Cremepate, Gehaktbrood met Rundvlees en Varkensvlees, Wasa Sesam. Snacks/Andere: Suikerklontje, Nestlé Nescafé Select Decaf, Alpro Soya Melk. meer...
|
|
1534 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, computer spelen, internet surfen - 1 uur, Slapen - 10 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|