Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2016
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 27,31g | Eiwit: 65,18g | Kolhy: 141,05g.
Ontbijt: Kroepoek, Gamba, Vegetarische Chinese Noedels, Haaienvinnensoep, Boni Sinaasappelsap. Lunch: Goudse Kaas, Carrefour Serrano Ham, Gemengd Volkoren Brood, Clementines, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. Snacks/Andere: Dessertwijn, Lychee, Koekje, Koekje, Alpro Soya Melk, Nestlé Nescafé Select Decaf, Suikerklontje. meer...
|
|
1854 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Winkelen - 10 minuten, computer spelen, internet surfen - 2 uren, TV Kijken - 2 uren, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|