Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2016
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3948 kcal
|
Vet: 123,91g | Eiwit: 154,80g | Kolhy: 348,41g.
Ontbijt: Frieten, Olijfolie, Benito Penne Rigate. Lunch: Colruyt Everyday Serranoham, Bruine Boterham, Body & Fit Whey Perfection, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli. Diner: Rum, Advocaat, Vanille Ijs, Gin & Tonic, Spareribs. meer...
|
|
3612 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 2 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 59 minuten, Slapen - 8 uren, Sex - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 1 minuut, Rusten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|