|
Beetje teleurstelling............. vastendag gisteren, gesport en 3 uur ramen staan wassen. Graag per halve kilo's... ;-)
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
947 kcal
|
Vet: 54,17g | Eiwit: 36,83g | Kolhy: 74,32g.
Lunch: Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Boter, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gesneden Ham, Wasa Knäckebröd Volkoren. Diner: Gesneden Ham, Unox Romige Champignonsoep. Snacks/Andere: Twix Twix, Jumbo Cacao Truffels, Klene Zoete Drop. meer...
|
|
1788 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Hoi Dottie, doe jij het vastendieet? Ik ben vorige week begonnen en bij mij werkt het supergoed. Heb je een idee waarom het bij jou niet wil vlotten? Hou vol hoor, uiteindelijk moet je resultaat gaan zien, misschien komt het bij jou pas later op gang.
Groetjes, 00gjes
05 mei 16 door lid: 00gjes
|
Hoi :-) Omdat ik in het weekend teveel eet/drink. Sociaal gezien is het erg lastig.......weet je er is altijd wel wat. Altijd wel wat te vieren etc. Ik ben er goed mee afgevallen hoor, had alleen verder willen zijn. Ik was januari bijna 72 kg. en ben nu 65.... Verder heb ik een enkelblessure. Ik mocht drie maanden niet bewegen.....zelfs eigenlijk niet lopen (wel met krukken) dus sporten ben ik nu net weer mee begonnen. Wil graag nog 6 kg. afvallen voor 6 juli.... maar moet ik me ook niet meer af laten leiden ;-) Geen feestjes, etentjes en gezellige bijeenkomsten! Ik ga mijn kopje thee drinken!
05 mei 16 door lid: Dottieapple
|
05 mei 16 door lid: Dottieapple
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dottieapple's Gewicht Geschiedenis
|