Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2016
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 57,22g | Eiwit: 67,55g | Kolhy: 226,23g.
Ontbijt: Président Crème de Camembert, Lipton Rozenbottel, Boni Sinaasappelsap, Belvita Ontbijt Multi Granen, Peren, Delhaize Muesli Dried Fruit, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Kruidenthee (Anders dan Kamille), Damhert Tagatesse, Delhaize Gevulde Botercake, Cora Lookworst, Bereide Uien, Carrefour Sojascheuten, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm). Diner: Carrefour Varkensmignonette, Azijn (Cider), Tomaten, Graankorrels (Bereid). Snacks/Andere: Président Crème de Camembert, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Pure Pure Chocolade Delhaize 49%, Damhert Tagatesse, Kruidenthee (Anders dan Kamille). meer...
|
|
2287 kcal
|
Activiteit:
computer spelen, internet surfen - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 9 uren, Les Nederlands - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|