Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2016
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2297 kcal
|
Vet: 62,43g | Eiwit: 170,79g | Kolhy: 269,60g.
Ontbijt: Koffie, Body & Fit Whey Perfection, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Muesli, Everyday Magere Melk. Lunch: Materne Appelmoes Mousseline, Geroosterde of Gebakken Kip. Diner: Wortelen, Appel, Everyday Magere Melk, Body & Fit Whey Perfection, Bosbessen, Bruine Boterham, Spiegelei. meer...
|
|
2626 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 11 uren en 59 minuten, Stilstaan - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Bureauwerk - 1 minuut, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Zitten - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|