Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2016
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 38,73g | Eiwit: 45,44g | Kolhy: 201,26g.
Ontbijt: Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Maredsous Light met Ham, Delhaize Muesli Dried Fruit, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Boni Sinaasappelsap, Trader Joe's Vijgen Soft Fruit, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Belvita Ontbijt Multi Granen. Lunch: Crêpe (Neutraal), Peren. Diner: Graankorrels (Bereid), Delhaize Kippenbouten, Spinazie. Snacks/Andere: Peren, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Damhert Tagatesse, Pure Pure Chocolade Delhaize 49%. meer...
|
|
2259 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, computer spelen, internet surfen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|